V dnešní době je sebeobrana stále důležitější dovedností, neboť bezpečnostní situace mohou být nevypočitatelné. Je klíčové si uvědomit, že útočník nikdy nebojuje fér, a je nezbytné přijmout nekompromisní přístup k obraně vlastního zdraví a bezpečnosti.
Střeh je klíčovým prvkem v sebeobraně, představujícím polohu připravenosti k okamžitému boji. Tato pozice by měla být zvolena obráncem ve chvíli, kdy vnímá jednání druhé osoby jako potenciálně nebezpečné. Střeh má splňovat specifické požadavky situace a zároveň být pro obránce přirozený a snadno proveditelný. Článek zdůrazňuje klíčová kritéria pro úspěšný střeh:
